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  • 疫情期间,怎么洗手才干净?

    疫情期间,怎么洗手才干净?

    要想做好新型冠状病毒的预防工作,如果仅仅将手放在水龙头下简单冲洗几下是达不到目的的。预防疾病,洗手也要讲究方法与步骤。   第一步:在流动水下,使双手充分淋湿。   第二步:取适量洗手液或肥皂,均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。   第三步:认真搓双手至少15秒,具体操作如下...

    2020-02-20 22:53 作者: admin 浏览: 40 views

  • 什么时候开窗通风好?

    什么时候开窗通风好?

    新型冠状病毒可通过呼吸道飞沫传播。而飞沫传播距离很短,一般在1-2米内,不会在空气中长期漂浮。在日常通风下,空气中一般不会有新型冠状病毒存在。   如果邻居距离自己家较远,开窗问题不大。而如果是在人口密度较大的小区,不建议频繁开窗换气。可以选择在人员活动较少的时候,定期开窗通风半个小时。 ...

    2020-02-14 23:22 作者: admin 浏览: 249 views

  • 生气有什么坏处?

    生气有什么坏处?

      1.生气容易猝死     生气最为严重的一种结果就是有猝死的可能,因为我们在生气的时候会对我们的心血管等器官产生非常负面的影响。     特别是在非常暴怒的时候,我们肌肉里面的血流速度会超出正常范围,这样就会使得心脏位置的...

    2020-02-09 21:52 作者: admin 浏览: 336 views

  • 7点科学有效地预防病毒

    7点科学有效地预防病毒

     1、少去人群多的地方,需要出门的朋友要记得戴上口罩(这非常关键),家的朋友要记得勤开窗多通风。(中国工程院院士著名呼吸病学专家钟南山在接受采访时表示预防病毒时不一定非要选择N95口罩,一般的外科口罩也是可以的。)   2、勤洗手,要注意正确的洗手方法,选择用肥皂或有酒精的洗手液洗手。...

    2020-02-04 21:14 作者: admin 浏览: 491 views

  • 红糖减少烤肉致癌物

    红糖减少烤肉致癌物

    虽然烤肉的高温可生成杂环芳烃等致癌化合物,但美国的研究人员指出,用红糖、橄榄油、蒜汁、芥末、柠檬汁等调成酱汁腌制鸡肉4小时后,烧烤生成的杂环芳烃比没有腌制的鸡肉减少99%。   家庭可用半杯醋、1匙橄榄油、1匙蜂蜜以及1匙黑胡椒调制成汁,就是独特的抗氧化剂。   蔬果切大块防止Vc流失...

    2020-01-31 21:35 作者: admin 浏览: 379 views

  • 揭秘:味精加热会致癌?

    揭秘:味精加热会致癌?

    科信食品与营养信息交流中心副主任钟凯表示:谷氨酸钠在高温(>120℃)下,确实可转换成焦谷氨酸钠,但是注意,这种物质并不是致癌物,合理食用对我们人体并没有什么伤害,只是失去了鲜味而已。况且,一般建议在烹饪的时候,都会建议大家在出锅前放味精,而这时放味精,温度一般都不会很高,所以完全可以放心食...

    2020-01-31 21:33 作者: admin 浏览: 376 views

  • 每天两份乳制品死亡风险最低

    每天两份乳制品死亡风险最低

    五分11选5官方-大发五分11选5中,将生死“置之度外”的人还是少数份子,大多数人还是希望自己身体健健康康,吃嘛嘛香,因此关于防病养生、延年益寿的话题与相关研究向来备受瞩目。   聊到吃这码事,人能在这个世界上活蹦乱跳的直接能量来源便是“饮食”。饮食,又分为“饮”和“食”,毕竟是直接吃进、喝进肚子里的东西,怎么吃怎么喝虽...

    2020-01-29 19:19 作者: admin 浏览: 413 views

  • 哺乳妈妈得了流感还能给宝宝喂奶吗?

    哺乳妈妈得了流感还能给宝宝喂奶吗?

    很多妈妈感冒后都会担心能不能继续给宝宝喂奶,喂奶会不会将病毒传染给宝宝。广州市妇女儿童医院儿内科副主任医师李淑华解释说,流感不会通过喂奶传然给宝宝。   事实上,如果妈妈已经感冒了,那么宝宝就已经处在了被传染的环境中,即使不喂奶也可能会被传染的,而乳汁中已经产生的抗体反而更有利于宝宝抵抗疾病...

    2020-01-28 21:50 作者: admin 浏览: 405 views

  • 得了湿疹怎样治?

    得了湿疹怎样治?

    (1)医院及时就疹   湿疹与真菌感染很相似,若发现身上的皮肤有异常现象,不要自行配药,最好去医院检查;医生会进行皮肤检测,排除真菌感染,待确认是湿疹后再用药,如果用错药,反而会加重病情。得了湿疹怎样治?积极应对治疗很必要。   (2)饮食要合理   湿疹与饮食相关,重口味的人更...

    2020-01-27 20:08 作者: admin 浏览: 364 views

  • 乳制品带来的这两点好处

    乳制品带来的这两点好处

     一是,摄入乳制品不能贪多   研究还指出,乳制品具体种类的不同,也对健康产生了不同的影响;另外,摄入乳制品的种类相当关键。   乳制品除了提供营养元素,还是饱和脂肪、胆固醇的来源之一。研究提及,全脂牛奶的摄入量每天每增加0.5份,总死亡风险、心血管死亡风险、癌症死亡风险均会增加。喝太...

    2020-01-26 15:36 作者: admin 浏览: 350 views